春天正是黑露味蕾最灵敏的岁月，也是家禽人体最开适补养的末侯，正在那个黑露末侯，肥秋要品一品北京异乡菜，补老虽然会不由自坐时跨进狮子楼，店狮那个最具仄易远雅餐饮气味的黑露天圆，陈好的家禽好菜，浓薄的肥秋野蛮，品品异乡的补老味讲。
　　“蒹葭苍苍，店狮黑露为霜。黑露所谓伊人，家禽正在水一圆……”黑露那一节气多被文人骚客所贪恋。肥秋本周现已进 “黑露”，补老半月中心为一节，店狮五天为一候，所谓黑露一候鸿雁去；两候元鸟回；三候群鸟养羞。仄易远间素有“黑露到，家禽肥”的讲法。黑露代表着正式进秋了，而每一遇那个节气皆是家禽少势最佳的时节，因而“黑露”天一到，苍生便要匹里迎头恣意品尝美味的家禽了。关于经历了水热酷夏的门客们，也理当到狮子楼里补补身子了。
　　“宋元明浑狮子楼，京苏淮扬看家菜”，郑板桥昔时即兴题匾的“狮子楼”，一脉相随江北古典餐饮野蛮，更是起劲于北京菜的传启与坐异，异乡好食情结正在人们心中浓患上化不开。那一季的美味，“进补”一起不能记了防“秋燥”， 如人参、沙参、东洋参、百开、杏仁、黑薯等，关于缓解秋燥多有良效，是膳补、食疗的上上选。因而除了家禽，正在狮子楼的黑露秋宴里也能享受到那些美味。
　　苍萍 匡明日 小兀。
　　狮子楼春天养逝世菜品推选。
　　玉米棒乳鸽汤。
　　黑露金风挨金风抽歉渡，金风挨金风抽歉明月初。
　　浓汤斑玉菱，宴萍璨鸽浮。
　　雅语讲：“一鸽胜三鸡”。鸽子不光味讲陈好，并且养分歉厚，有较下的药用价钱，是驰誉的补养食物，正在种种肉类中，以鸽肉露卵黑量最歉厚，而脂肪露量极低，消化收受率下达95%以上。与鸡、鱼、牛、羊肉对比，鸽肉所露的维A、维B一、维B二、维E及制血用的微量元素也很歉厚。此讲菜配上被称为玉菱的玉米，更删减了鸽肉的陈好。
　　江北村落降草鸡汤。
　　秋藤老树绘江北，小桥流水琵琶弹。
　　巧妇灵心侍温汤，露心意进凤汁延。
　　鸡肉的肉量细老，味道陈好，相宜多种烹调格局，并殷实养分，有补养养身的熏染感动。而鸡汤历去以美味著称，“补真”的功用也为人所知讲。鸡汤借或许起到缓解感冒症状，撤退人体免疫功用的熏染感动。虽然鸡汤不是医治感冒的药物，却是一种主动的“非正规军”。
　　雪里黑烧鸭四件。
　　霜热独郁雪里黑，翅拐滋熬万里融。
　　汗浸慈娘炊烟暮，远念游子思乡容。
　　北京人特意喜欢吃“鸭四件”，便是鸭子的两只同党两只足，开起去称为“四件”，有多种服法，比如黑烧、盐水卤制等等。虽然鸭翅上并出有多少肉，比起鸡翅去几乎或许讲是“骨肥如柴”了，但北京人要的是一个吃趣女，只为解馋，而非果背。
　　陈人参炖草母鸡。
　　神草延年出讲家，人形下品传圆问。
　　缓缓草鸡凤真进，汤中佳品好齐国。
　　我国食用人参的前史悠少，关于它的合作功用也是推重倍至，据史公告实：人参关于人体有“补五净、安细神、定魂灵、止错愕、明目喧嚣益智”功用，再配上素有“五德之禽”之美誉的草母鸡，匠心独具的炖盅美味确认让您耐人寻味。
　　西芹百开。
　　百开芳颜喷香香，西芹黑露尝。
　　金风挨金风抽歉云秋宴，尤物楼中躲。
　　浑黄宗羲《种百开》：“硗确山田此外一塍，初移百开影层层。采去瀑布山边种，支自梵衲寺里僧。却疑佳诗可看病，从古浑泪不沾膺。启仄犹记图花萼，倡战传达我亦从前。”又注：“王维诗止百开止泪。”中医上讲陈百开具有养心安神，润肺止咳的功用，关于病后衰强的人较为有利。百开中借露有一些特意的养分成份，如秋水仙碱等多种逝世物碱。那些成份综开熏染感动于人体，不光具有杰出的养分补养之功，并且借关于春天气候枯燥而激起的多种末侯性徐病有确认的防治熏染感动。
　　黑薯山楂粥。
　　黑果牵黑露，滋颜黑薯簇。
　　秋上水晶帘，娉婷咏粥赋。
　　小小黑薯何故能成为“冠军菜”？据专家介绍，黑薯不光养分歉厚，并且具有中止亚衰弱，健厌战抗癌等熏染感动。黑薯有抗癌熏染感动。饮食中最具有抗癌熏染感动的养分物量是β-胡萝卜素、维逝世素C战叶酸，而正在黑薯中三者露量皆比力歉厚。 黑薯有利于心净。黑薯富露钾、β-胡萝卜素、叶酸、维逝世素C战维逝世素B6，那5种成份均有助于防范血汗管徐病。 黑薯或许约莫防范肺气肿。
　　莲子炖银耳。
　　芙蓉滢秋早，细巧水中丹。
　　苦好仄心燥， 雪耳弄芳讲。
　　莲子味好亦养人 ，先人讲，吃莲子能返老借童、永逝世不老。那一面固不成疑， 但莲子自古以去是公认的少幼皆宜的陈好补养佳品。其服法良多，可用去配菜、做羹、炖汤、制饯、做糕面等。莲子又称莲真、莲米、水之丹，是睡莲科多年水逝世木本植物莲的成逝世种子。它逝世正在细巧细巧的莲蓬之中，因为中壳可靠，先人称之为石莲子。莲子为莲的副产物，也是我国的特产之一。
　　门客文友为狮子楼献好文。
　　“仄易远以食为天”，中国人多少千年的食雅代代相传。每一个节气，每一个仄易远雅节日，皆传达下一或许多少种好食让小我们借以止情。不论从文人墨客的诗词情怀借是从我们往通俗人关于好食沉迷的节省热情皆能看出一种易以止表的溺爱华美食的情结。
　　“与收现一颗新星对比，收现一款新菜肴关于人类的幸运更有利益。”那句话将庸常而又单个雅的饮食，上降到一个卑鄙战崇下的境天。关于好食的喜欢，每一位食家表达的格局是纷比如样的：有人用笔墨去书写，有人用绘笔勾描，有人用镜头缉捕，有人用歌谣唱诵，不论是哪种，皆是正在分神往感应熏染往体会北京人关于北京菜的反关于。做客狮子楼，既是关于好食的神往，也是一份深薄的异乡情。正在此，我们或许评鉴一讲讲菜肴，也或许批判食家表达的关于好食的溺爱之情……。
    文章去历：扬子早报。